Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas. Capacidades físicas condiciónenles: es la fuerza del músculo en reposo.
para que quede má claro dejaremos el siguiente link de un vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=kIys-7yjJQ0
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